SVSS - ASEP - ASEF
  • SVSS
  • ASEP

 
 
 
6419 Pilates – starke Körpermitte Online-Anmeldung
 
Kategorie:
Bewegung und Gesundheit
 Kursdatum:
16.11.2019
 Stand Anmeldungen:
1
 
 
 
Was können wir für unsere Schülerinnen und Schüler – die Sitzprofis – tun, damit ihr Rücken die enorme Belastung besser aushält?
Mit Pilates wird die am tiefsten liegende Rumpfmuskulatur gekräftigt. Einerseits kann dadurch präventiv gewirkt und somit Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Andererseits bewirkt Pilates bei regelmässigem Training eine verbesserte, ökonomischere Haltung und kann sogar vorhandene Rückenschmerzen beheben.
Du erhältst einen theoretischen Überblick über Pilates, eine Auffrischung deiner Anatomiekenntnisse, lernst Prepilates- und Pilatesübungen kennen und absolvierst eine Masterclass.
 
Kurskosten Mitglied 130.00
Kurskosten Nicht-Mitglied 200.00
 
Kursleitung Michael Brunner, Basel
 
Zielgruppe Sport unterrichtende Lehrpersonen der Stufen Sek I und Sek II
 
Besonderes Die Kurskosten verstehen sich ohne Verpflegung!
 
Datum 16. November 2019
Ort Basel
 
anmelden bis 16. Oktober 2019
Anzahl Einzelzimmer 
max. Teilnehmer 18
min. Teilnehmer 12
 
 
Status:  Anmeldung läuft 
  deutsch   SEK1|SEK2  
 
 
activdispens Sportkongress 2019 «Spirit of Sport @ School» Schule bewegt mobilesport.ch qims sportstudien.ch climbingiscool.ch GoSnow dance360 Plusport

Leadingpartner

alder + eisenhut

Servicepartner

Ingold Verlag New Balance SBB CFF FFS SWICA Schweizerischer Obstverband