Information
SVSS - ASEP - ASEF
  • SVSS
  • ASEP

 
 
 
2922 EF «Sport»: Einführungstag Slings Myofasziales Training Online-Anmeldung
 
Kategorie:
Bewegung und Gesundheit
 Kursdatum:
10.06.2022
 Stand Anmeldungen:
9
 
 
 
Der Einführungstag Slings Myofasziales Training findet in Zusammenarbeit mit der art of motion Academy aus Bern statt. Slings Myofasziales Training ist ein Faszien-fokussiertes Bewegungskonzept, das von Karin Gurtner, der Gründerin und Ausbildungsleiterin von art of motion, entwickelt wurde. Das Trainingskonzept etabliert sich weltweit und schreibt Bewegungsgeschichte.
Das Slings Training basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Bewegungswissenschaften sowie dem Anatomy Trains Konzept von Thomas W. Myers, in welchem Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen (kurz Slings) miteinander verbunden sind.
Mit Slings Myofasziales Training werden die körperumspannenden Muskel- Faszien-Verbindungen ausbalanciert und gekräftigt. Mit klar definierten Trainingstechniken werden die gesundheitsfördernden Qualitäten der Faszien bewusst angesprochen. Dadurch wird nicht nur die Kraftübertragung und Bewegungseffizienz gefördert, sondern auch die Körperhaltung optimiert. Faszientraining fördert einen resistenten und anpassungsfähigen Körper. Dadurch werden Verletzungsrisiken reduziert und Verspannungen langfristig gelöst. Durch Kraftaufbau und verbesserter Beweglichkeit kann zudem die Leistungsfähigkeit und Funktionalität im Alltag sowie im Sport gesteigert werden. Trainiert wird auf der Matte, mit und ohne Hilfsmittel.
Hier findest du mehr über Slings Myofasziales Training
 
Kurskosten Mitglied 150.00
Kurskosten Nicht-Mitglied 220.00
 
Kursleitung Stephanie Ludwig (Dozentin) & Viviane Aebischer (Administration)
 
Zielgruppe EF "Sport" unterrichtende Lehrpersonen und weitere Interessierte.
 
Besonderes Die Kurskosten verstehen sich inkl. zwei Slings Massage Bälle, aber ohne Verpflegung!
 
Datum 10. Juni 2022
Ort Zürich
 
anmelden bis 1. Mai 2022
Anzahl Einzelzimmer 
max. Teilnehmer 30
min. Teilnehmer 15
 
 
Status:  Anmeldung läuft 
  deutsch   SEK2  
 
 
activdispens Sportkongress 2019 «Spirit of Sport @ School» climbingiscool.ch Schule bewegt Schweizerischer Schulsporttag ubs-kidscup.ch sportstudien.ch mobilesport.ch Plusport dance360

Leadingpartner

alder + eisenhut

Servicepartner

Ingold Verlag New Balance SBB CFF FFS SWICA Schweizerischer Obstverband