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| | In diesem Kurs wirst du erfahren, dass Yoga nicht eine bestimmte Körperübung ist, sondern eine innere Haltung. Du wirst verstehen, warum es ein körperliches Training ist und gleichzeitig und vor allem auch ein mentales Training.
Es erwartet dich eine schöne Mischung aus Theorie und Praxis.
Im Praxisteil wirst du zuerst eine Einführungslektion ins klassische Hatha Yoga erleben, um einen tieferen Einblick in diese innere Welt des Yoga zu erhalten. Danach werden wir den "Erdengruss" lernen und erfahren, das ist eine langsame, meditative Asana Serie, die sich gut für den Sportunterricht in der Schule eignet.
Im Theorieteil wirst du lernen, was Yoga bedeutet und wie es uns zu innerem Frieden und Glück führt. | | | | Kurskosten Mitglied | | 110.00 | | Kurskosten Nicht-Mitglied | | 180.00 | | | | Kursleitung | | Eve Eichenberger | | | | Zielgruppe | | Lehrpersonen aller Stufen. | | | | Besonderes | | Die Kurskosten verstehen sich ohne Verpflegung. | | | | Datum | | 10. September 2022 (ACHTUNG: neues Kursdatum!!!) | | Ort | | Zürich | | | | anmelden bis | | 10. August 2022 | | Anzahl Einzelzimmer | | | | max. Teilnehmer | | 12 | | min. Teilnehmer | | 6 | | |
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