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| | «Functional Training» und Training mit dem eigenen Körpergewicht liegen im Trend.
Dieser Kurs vermittelt die Grundprinzipien des Pilates Trainings und wendet diese Prinzipien direkt im Training mit dem TRX und komplexen funktionellen Übungsvarianten an.
Alle Teilnehmenden knüpfen zuerst mit Seilen den eigenen Schlingentrainer - den man dann auch mit nach Hause nehmen darf – und erlebend dann umsetzbare Unterrichtsbausteine, bei denen man sicherlich auch ein wenig ins Schwitzen kommt! | | | | Kurskosten Mitglied | | 160.00 | | Kurskosten Nicht-Mitglied | | 230.00 | | | | Kursleitung | | Michael Brunner | | | | Zielgruppe | | Sport unterrichtende Lehrpersonen der Stufen Sek I und Sek II | | | | Besonderes | | Die Kurskosten verstehen sich inkl. TRX und Handout, aber ohne Verpflegung, | | | | Datum | | 6. Mai 2023 | | Ort | | Basel | | | | anmelden bis | | 6. April 2023 | | Anzahl Einzelzimmer | | | | max. Teilnehmer | | 16 | | min. Teilnehmer | | 8 | | |
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