|
Teil 1: Alles Zyklus oder was? (40 Min Workshop – 40m Theorie)
Gemeinsam wollen wir versuchen uns einen Überblick in der Thematik „frauenspezifisches Training“ zu verschaffen.
Teil 2: Frauenspezifische Umsetzungsmöglichkeiten im Training und Sportunterricht
- Das Einlaufen (45 Min – Praxis)
- Im Krafttraining (90 Min – Praxis) – inkl. Einordnung: Methoden im Krafttraining
- Im Ausdauertraining (90 Min – Praxis) – inkl. Einordnung: Methoden im Ausdauertraining
|
|
Kurskosten Mitglied | | 140.00 |
Kurskosten Nicht-Mitglied | | 210.00 |
|
Kursleitung | | Adrian Rothebühler & Viviane Aebischer (Administration) |
|
Zielgruppe | | EF Sport unterrichtende Lehrpersonen und weitere Interessierte. |
|
Besonderes | | Der Kurs erfordert grosse sportliche Aktivität der Teilnehmenden. Das Erleben unterschiedlicher Methoden und Übungen steht im Zentrum der Unterrichtssequenzen.
Die Kurskosten verstehen sich ohne Verpflegung. |
|
Datum | | 8. März 2024 |
Ort | | Bern |
|
anmelden bis | | 8. Februar 2024 |
Anzahl Einzelzimmer | | |
max. Teilnehmer | | 35 |
min. Teilnehmer | | 10 |
|