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Teil 1: Alles Zyklus oder was? (40 Min Workshop – 40m Theorie)
Gemeinsam wollen wir versuchen uns einen Überblick in der Thematik „frauenspezifisches Training“ zu verschaffen.
Teil 2: Frauenspezifische Umsetzungsmöglichkeiten im Training und Sportunterricht
- Das Einlaufen (45 Min – Praxis)
- Im Krafttraining (90 Min – Praxis) – inkl. Einordnung: Methoden im Krafttraining
- Im Ausdauertraining (90 Min – Praxis) – inkl. Einordnung: Methoden im Ausdauertraining
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| Kurskosten Mitglied | | 140.00 |
| Kurskosten Nicht-Mitglied | | 210.00 |
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| Kursleitung | | Adrian Rothebühler & Viviane Aebischer (Administration) |
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| Zielgruppe | | EF Sport unterrichtende Lehrpersonen und weitere Interessierte. |
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| Besonderes | | Der Kurs erfordert grosse sportliche Aktivität der Teilnehmenden. Das Erleben unterschiedlicher Methoden und Übungen steht im Zentrum der Unterrichtssequenzen.
Die Kurskosten verstehen sich ohne Verpflegung. |
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| Datum | | 8. März 2024 |
| Ort | | Bern |
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| anmelden bis | | 8. Februar 2024 |
| Anzahl Einzelzimmer | | |
| max. Teilnehmer | | 35 |
| min. Teilnehmer | | 10 |
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