Information
SVSS - ASEP - ASEF
  • SVSS
  • ASEP
  • Gruppen (mit 3–4 S): Ein Rundkurs ist (evtl. auch in der Halle) ausgesteckt, in dessen Mitte pro Gruppe ein Würfel und Notizmaterial liegt. Jede Gruppe würfelt eine Zahl, welche auf dem Blatt notiert wird. Die Zahl gibt auch an, wie viele Runden die Gruppe zu laufen hat, bevor sie in der Mitte des Parcours erneut würfeln und die neu erreichte Zahl ebenfalls auf dem Blatt notieren darf.
    Welche Gruppe hat in einem bestimmten Zeitraum am meisten Würfelpunkte (und natürlich auch die entsprechenden Laufrunden) totalisiert?
    Varianten: Die zu absolvierenden Runden können innerhalb der Gruppe «verteilt» werden, d.h.: es müssen nicht alle Gruppenmitglieder gleich weit laufen.
    Der Rundcours kann evtl. durch Zusatzaufgaben (z. B. Zielwurf) erweitert werden. Wie im Biathlon sind auch Strafrunden denkbar.
  • Zu zweit (mit Rollenwechsel): A liegt auf dem Rücken. B begibt sich über A in Liegestützposition (Hände neben den Füssen von A und Füsse neben A’s Kopf). Dann nimmt A die Fesseln von B in die Hände. Gemeinsam versuchen sie so einige Liegestütze auszuführen.
    Doppelliegestütz
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