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6318 Pilates – starke Körpermitte Online-Anmeldung
 
Kategorie:
Bewegung und Gesundheit
 Kursdatum:
17.11.2018
 Stand Anmeldungen:
1
 
 
 
Was können wir für unsere Schülerinnen und Schüler – die Sitzprofis – tun, damit ihr Rücken die enorme Belastung besser aushält?
Mit Pilates wird die tiefliegendste Rumpfmuskulatur gekräftigt. Einerseits kann dadurch präventiv gewirkt und somit Rückenschmerzen vorbeugt werden. Andererseits bewirkt Pilates bei regelmässigem Training eine verbesserte, ökonomischere Haltung und kann sogar vorhandene Rückenschmerzen beheben.
Du erhältst einen theoretischen Überblick über Pilates, eine Auffrischung deiner Anatomiekenntnisse, lernst Prepilates- und Pilatesübungen kennen und absolvierst eine Masterclass.
 
Kurskosten Mitglied 130.00
Kurskosten Nicht-Mitglied 190.00
 
Kursleitung Michael Brunner, Basel
 
Zielgruppe Sport unterrichtende Lehrpersonen der Stufen Sek I und Sek II
 
Besonderes Die Kurskosten verstehen sich ohne Verpflegung!
 
Datum 17. November 2018
Ort Basel
 
anmelden bis 17. Oktober 2018
Anzahl Einzelzimmer 
max. Teilnehmer 20
min. Teilnehmer 12
 
 
Status:  Anmeldung läuft 
  deutsch   SEK1|SEK2  
 
 
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